大豆イソフラボンを取っても効果がある女性は50％だけだった

胸を大きくしたいと、毎日豆乳を飲むという女性も多いと思いますが

衝撃の事実です

なんと、大豆イソフラボンを取っても効果がある女性は50％だけだった！

イソフラボンが女性ホルモンに似た働きをするのは「エクオール」という物質がカギ。エクオールは、体内に入ったイソフラボンが腸内細菌によって代謝されることでつくられます。このエクオールをつくる腸内細菌が体内にいない人は、なんと日本人の50％

自分がエクオールをつくれるのかどうかですよね。それは、ヘルスケアシステムズの「ソイチェック」という検査で簡易判定できます。検査は、夜に豆腐などの大豆製品を食べて、翌朝の尿を採取して郵送するだけなので、興味のある人はぜひチェックしてみて。

でも、検査の結果、エクオールをつくれないことがわかったら、どうすればいいのでしょう？　そんなときは、エクオール自体をサプリメントで補う方法があります。大豆を乳酸菌で発酵させてつくった大塚製薬の「エクエル」などが代表的です。